Аудиокнига Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу автора Булгакова Юлия

Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдёте авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Аннотация к аудиокниге "Разреши себе чувствовать" на audioknigaonline.com

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Автор и исполнитель: Юлия Булгакова

Мы часто становимся самыми суровыми надзирателями своих чувств. Пытаемся делить эмоции на хорошие и плохие, избавляясь от тех, которые кажутся нам недостойными или неуместными. Но такие мысли и действия лишают нас огромного источника ресурсов и сил.

📚 "Разреши себе чувствовать" поможет вам осознать, что для полной и многогранной жизни необходим весь спектр эмоций. В книге представлена авторская система практик, которые позволят вам наконец "отпустить" себя и засиять во всей своей силе. Без самобичевания, без страха.

Какие темы поднимает книга:

• Как перестать подавлять свои чувства;
• Как научиться принимать все свои эмоции;
• Практики для обретения подлинной внутренней силы;
• Простые шаги к счастью и гармонии внутри себя.

Автор книги, Юлия Булгакова, специалист по психологии и личностному росту, создала уникальную методику, которая позволяет человеку освобождаться от внутренних стеснений и блокировок, раскрывая всю полноту своих ощущений. Юлия Булгакова — автор различных тренингов и ведущая семинаров по саморазвитию.

На нашем сайте audioknigaonline.com вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации. Мы собрали для вас лучшие бестселлеры и интересные работы в жанре психология и философия.

🔊 Погрузитесь в мир глубоких раздумий и откровений вместе с Юлией Булгаковой, отдав предпочтение аудиокниге "Разреши себе чувствовать". Доступны тексты, которые помогут вам улучшить качество жизни, и вы сможете ощутить настоящее счастье.

Не откладывайте на завтра. Начните слушать "Разреши себе чувствовать" уже сегодня и откройте для себя новую реальность, в которой ваши чувства и эмоции — ваши лучшие союзники.

🔗 Перейдите по ссылке, чтобы узнать больше о разделе Психология и философия и открыть для себя другие бестселлеры.