Аудиокнига МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями автора Фэй Дейдре

Автор бестселлеров и опытный психотерапевт предлагает исцеляющее руководство, основанное на его 35-летнем опыте. Он утверждает, что большинство людей сталкиваются с психологической травмой, которая мешает им жить полной жизнью. В своей книге он предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, используя современную нейробиологию и древнюю мудрость. Он также подчеркивает важность работы с телом, утверждая, что оно реагирует быстрее, чем мозг, и сохраняет травму долгое время.

Аннотация к аудиокниге "МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями"

Автор: Фэй Дейдре

Исполнитель: Егошина Агния

Название аудиокниги: "МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями"

Добро пожаловать в мир исцеления и самопознания через аудиокнигу "МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ". В этой книге я, Фэй Дейдре, делюсь своим 35-летним опытом психотерапевта, чтобы предоставить вам эффективные методы исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями. 🌟 Моя цель - помочь вам обрести телесную осознанность и научиться жить полной жизнью, освобожденной от психологических грузов прошлого.

На протяжении книги я объясняю, как наш мозг и тело взаимодействуют и каким образом травмы сохраняются в теле гораздо дольше, чем в сознании. С помощью современного подхода, сочетающего нейробиологию и древнюю мудрость, вы научитесь:

• Понимать сигналы, которые ваше тело посылает вам каждый день;
• Справляться с разрушающими эмоциями и освобождаться от их влияния;
• Использовать простые и практичные техники для восстановления гармонии и баланса.

Вы сможете услышать мой голос в исполнении талантливой Егошиной Агнии, которая принесет вам дух моего послания и погрузит вас в атмосферу глубокого самоисцеления.

Я уверен, что каждый человек может найти в себе ресурсы для борьбы с травмами, и в этой книге я помогу вам *открыть двери к новому качеству жизни*.

Обо мне:

Меня зовут Фэй Дейдре, я опытный психотерапевт с 35-летним стажем. Моя практика основана на сочетании современных наук и древней мудрости, что позволяет мне эффективно помогать людям справляться с эмоциональными и психологическими проблемами. 🌿

На сайте audioknigaonline.com вы можете слушать мою аудиокнигу бесплатно и без регистрации на русском языке. 🌍 Сайт предлагает вам лучшие бестселлеры и уникальные книги, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и обогатить ваш внутренний мир.

📚 Аудиокниги не только позволяют получать знания и вдохновение в удобное для вас время, но и создают особую интимную атмосферу, в которой можно глубже погружаться в материал. *Слушайте, наслаждайтесь и исцеляйтесь!*

Для прослушивания аудиокниг посетите раздел Медицина, здоровье.