Аудиокнига Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить автора Санд Илсе

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

Аннотация к аудиокниге

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить — это не просто книга, это путешествие внутрь себя, приглашение разобраться в своих чувствах и найти путь к настоящей любви. 🎧 Автор книги, датский психотерапевт Илсе Санд, предлагает взглянуть на известные, но часто игнорируемые аспекты нашей психики.

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

В этой аудиокниге Санд объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. На примерах из жизни автор показывает, как детские и юношеские переживания могут влиять на наши сегодняшние поступки и решения. ✨

Прочитав эту книгу, вы поймёте:

• Как избавиться от вредных психологических защит;
• Почему важно осознавать скрытые причины своих переживаний;
• Как позволить родным и близким стать по-настоящему близкими.

Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она точно поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью. Исполнительница аудиокниги — Вероника Язькова — вносит живость и эмоциональность в текст, делая каждый слушательский опыт уникальным и проникновенным.

Об авторе

Илсе Санд — известный датский психотерапевт и писатель. Она посвятила свою жизнь изучению психологии и помогла многим людям разобраться в себе, преодолеть страхи и научиться любить. Санд является автором нескольких книг, которые пользуются популярностью по всему миру благодаря её профессионализму и искренности.

На сайте audioknigaonline.com вы можете слушать аудиокнигу онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие аудиокниги, которые помогут вам не только скрасить досуг, но и обрести новые знания и мотивацию для духовного роста. 🎧

Откройте для себя Психология, философия и позвольте этой аудиокниге изменить ваше представление о близости и любви!