Аудиокнига Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней автора Смит Джон

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Аннотация к аудиокниге

Самосаботаж — это не просто модное слово, а реальная проблема, которая мешает многим из нас достичь своих целей и реализовать потенциал. В своей книге Смит Джон предлагает системный подход к решению этой задачи, а аудиоверсия, прочитанная Швецовым Игорем, делает её доступной для восприятия в любое удобное время.

Книга "Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней" делится на две части:

• Теоретическая часть. Здесь автор анализирует психологические причины самосаботажа, исследует его формы и проявления. Вы узнаете, как и почему формируются внутренние ограничения, которые мешают нам двигаться вперёд.
• Практическая часть. В ней предложены эффективные методики и упражнения, которые помогут вам шаг за шагом преодолеть установки и убеждения, мешающие достижению целей. Вы получите ценные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации задуманного, а также освоите способы преодоления страхов и сомнений.

Книга поможет всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал. 📈

Об авторе: Смит Джон — известный психолог, автор множества статей и книг, посвящённых саморазвитию и личностному росту. За свою карьеру он помог тысячам людей избавиться от внутренних барьеров и достичь своих целей. Ему принадлежат такие бестселлеры, как "Путь к успеху" и "Мышление победителя".

На сайте audioknigaonline.com вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги на русском языке. 📚 Здесь собраны бестселлеры и лучшие аудиокниги по различным тематикам, таким как психология, философия и другие. Погружайтесь в удивительный мир знаний и саморазвития вместе с нами! 🌟

Не упустите возможность сделать первый шаг к своей новой жизни. Слушайте Самосаботаж и начинайте свой путь к успеху уже сегодня!