Аудиокнига Лифт настроения автора Сенн Ларри

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах.Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры».

Наша жизнь — это лифт настроения, который непрерывно возносит нас на вершины эйфории и опускает в глубины депрессии. В аудиокниге "Лифт настроения" доктор Ларри Сенн проводит нас через этот эмоциональный кардиотренажер, предоставляя доступ к мощным инструментам, позволяющим оставаться на верхних этажах: спорта, правильного питания и медитации.

🔹 После долгих лет исследований в области психологии и философии, Ларри Сенн смог разработать действительно эффективные методы управления настроением и эмоциональным состоянием. Он называет этот процесс "лифт настроения", и в своей книге делится своими открытиями с читателями.

📚 Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney, которая считается самой успешной в мире по развитию корпоративной культуры. Он – настоящий гуру, чьи советы могут изменить вашу жизнь к лучшему.

Запомните, мы способны влиять на свой эмоциональный фон:

• Спорт повышает уровень эндорфинов 🎾
• Правильное питание питает мозг ⚖️
• Медитация помогает находить гармонию 🧘

Все эти практики увеличивают наше присутствие на "верхних этажах" счастья и благополучия. Эта книга дает вам ключ к осознанному управлению этим лифтом. Представьте, что вы в любой момент можете подняться на самый верх, оставить за спиной стресс и тревоги однообразной жизни.

Озвучка от Алексея Багдасарова превращает прослушивание книги в настоящее удовольствие. 🎧 Его голос приятно сопровождает вас на каждом этапе путешествия, раскрывая тайны счастливой жизни.

На сайте audioknigaonline.com можно слушать эту и другие лучшие аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации! Здесь собраны только бестселлеры и лучшие произведения в различных жанрах, чтобы каждое мгновение было наполнено полезной информацией и удовольствием от прослушивания. 📖

Если вы хотите узнать больше о методах управления настроением и поднятия эмоционального состояния, посетите раздел "Психология, философия" на нашем сайте.

Погрузитесь в мир знаний, используйте лифт настроения по максимуму и наслаждайтесь счастьем каждый день! Не упустите возможность сделать свою жизнь лучше вместе с Ларри Сенном.