Аудиокнига Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности автора Чжен Йен

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА!Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности.Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе.Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете:– как формируется самооценка;– чему нас могут научить младенцы;– что влияет на формирование нашей идентичности;– как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — это уникальное руководство по практикам осознанности, способное перевернуть ваше представление о себе и мире. Автор книги, Чжен Йен, предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств.

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много, и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен приглашает вас освободиться от этих оков и начать жизнь заново. 📘

В книге вы найдете эффективные упражнения и советы, которые помогут:

• понять, как формируется самооценка;
• осознать, чему нас могут научить младенцы;
• разобраться, что влияет на формирование нашей идентичности;
• избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Эта аудиокнига исполнена Пугачевым Вадимом, чей выразительный голос и мастерство передачи мыслей автора позволяют полностью погрузиться в материал. Книга также содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. 📄

Йен Кан Чжен — автор бестселлера «Стань себе родителем» и признанный феномен американского самиздата. Его книги помогают тысячам людей найти гармонию в себе и обретать новые пути к счастью.

На audioknigaonline.com вы можете слушать аудиокнигу онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. На нашем сайте собраны бестселлеры и лучшие аудиокниги, которые помогут вам развиваться и находить ответы на важные жизненные вопросы. 🎧

Вернемся к сути книги: Осознанность — это мощный инструмент для изменения жизни. Применяя ее на практике, вы сможете улучшить своё психическое и физическое здоровье, наладить отношения с окружающими и лучше понимать свои истинные желания и потребности. Освободите свои мысли и начните жить качественно новой и полной жизнью!

Так чего же вы ждете? Начните знакомство с аудиокнигой "Очисти свой разум" прямо сейчас и дайте себе шанс на гармонию с собой и миром. 🌟