Аудиокнига Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить автора Блинова Мария

Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах?Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера международного класса!• Голодание на куриной грудке с гречей.• Тренировки до изнеможения.• Страдать от боли в мышцах, но заниматься.Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей?Просто откройте эту книгу! Автор – тренер международного класса с опытом более семи лет – помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:• узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано;• поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения;• сможете избавиться от болей в мышцах и суставах;• получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.Авторская концепция «Биофитнес» – это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать?Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Аннотация к аудиокниге "Корсет не выход, шпагат не панацея"

Голод на куриной грудке? 💪 Тренировки до изнеможения? ❌ Сильная боль в мышцах? 🌟 Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера международного класса!

«Корсет не выход, шпагат не панацея» – уникальная аудиокнига, которая предлагает _мягкий способ_ получить подтянутое тело и упругие ягодицы без жестких диет и изнуряющих тренировок. Автор – известный тренер международного класса Мария Блинова с опытом более семи лет, и вместе с ней вы:

• Узнаете, как устроен ваш организм и как всё в нём взаимосвязано 🧬;
• Поймёте, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения 💃;
• Сможете избавиться от болей в мышцах и суставах 🧘‍♀️;
• Получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела 🎥.

Авторская концепция _«Биофитнес»_ – это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать?

Мария Блинова – тренер международного класса, помогла более чем миллиону человек обрести здоровое и красивое тело. Более семи лет опыта и бесчисленные успешные результаты сделали её методику одной из самых востребованных в мире фитнеса. «Корсет не выход, шпагат не панацея» – результат многолетней работы и накопленных знаний, которые теперь доступны каждому.

Эту аудиокнигу озвучивает чарующая голосом Лилия Власова, чьё исполнение добавляет произведению особую атмосферу и вдохновение. Слушая её, вы получите не только ценные знания, но и настоящее удовольствие от прослушивания.

На сайте audioknigaonline.com можно слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны лучшие аудиокниги и бестселлеры, которые помогут вам не только узнать что-то новое, но и получить удовольствие от качественного контента.

Если вас интересует поле _познания_, приглашаем вас посетить категорию Познавательная литература, где вы найдёте множество интересных произведений.

Просто откройте «Корсет не выход, шпагат не панацея», чтобы начать путь к своему лучшему "я" сегодня! 🌟