Аудиокнига Женское здоровье. Без стыда и глупостей автора Митра Анита

«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считать ненормальными, стоит ли считать обильные месячные тревожным симптомом и вообще стоит ли верить расхожим медицинским легендам.В наш век, когда интернет наводнили сайты и блоги с информацией низкого качества, когда на женских форумах процветает гинекологическая безграмотность и все, кому не лень, норовят научить остальных жить, необходим надежный источник подтвержденных практикой данных о женском здоровье. И… вот он! Если вы ищете научную подоплеку физиологических происшествий, о которых к тому же боялись рассказать врачу, пробуйте для начала прослушать эту веселую аудиокнигу (а после все равно обратитесь к гинекологу!).Анита Митра – лондонский акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. До того, как стать врачом, она изучала противораковые механизмы фитонутриентов. К области ее научных интересов относится цервикальные предраковые и раковые состояния, а также последствия лечения цервикальных предраковых состояний для репродуктивной функции. СодержаниеБлагодарностиПредисловиеЧасть первая. АнатомияГлава 1. Анатомия наружных женских половых органовГлава 2. Анатомия внутренних женских половых органовЧасть вторая. МенструацииГлава 3. Менструации – основы основГлава 4. Нерегулярные месячные или их отсутствиеГлава 5. Обильные менструации и другие связанные с ними неприятностиЧасть третья. Сексуальное здоровье и скринингГлава 6. Вагинальные выделенияГлава 7. КонтрацепцияГлава 8. Экстренная контрацепция и прерывание беременностиГлава 9. Инфекции, передающиеся половым путемГлава 10. Скрининг шейки матки и вакцинация против ВПЧЧасть четвертая. Фертильность и беременностьГлава 11. Когда вы задумываетесь о зачатииГлава 12. Фертильность и криоконсервация яйцеклетокЧасть пятая. Образ жизни и женское здоровьеГлава 13. СтрессГлава 14. ЕдаГлава 15. Физические нагрузкиГлава 16. СонЗаключениеИнтернет-ресурсы

Женское здоровье. Без стыда и глупостей

«Женское здоровье. Без стыда и глупостей» — это аудиокнига, которая внесет свет и знание в области, где зачастую присутствуют стыд и невежество. Доктор Анита Митра считает, что пришло время открыто поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровом образе жизни. В этой книге вы найдете поэтапное описание всего, что важно знать о женском теле, от первой менструации до менопаузы.

Что вас ожидает в этой аудиокниге:

• Описание анатомии женских половых органов — наружных и внутренних.
• Подробное понимание менструационных циклов, включая нерегулярные и обильные месячные.
• Практическая информация по сексуальному здоровью и необходимым скринингам.
• Темы фертильности и беременности, включая криоконсервацию яйцеклеток.
• Советы по поддержанию здорового образа жизни, касающиеся стресса, питания, физических нагрузок и сна.

Данный источник, полностью основанный на медицинских знаниях и практике, особенно актуален в текущие времена, когда интернет наводнен неподтвержденной и ненадежной информацией. Если вы ищете научное объяснение физиологических изменений, о которых стеснялись спросить врача, «Женское здоровье. Без стыда и глупостей» — это то, что вам нужно. 📚

Она написана доктором Анитой Митрой — лондонским акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук. До своей врачебной карьеры она занималась изучением противораковых механизмов фитонутриентов. В настоящий момент ее научные интересы включают цервикальные предраковые и раковые состояния, а также влияние их лечения на репродуктивную функцию.

Озвучивает аудиокнигу Елена Дельвер, чей профессиональный голос создаст атмосферу доверия и комфорта при прослушивании. Эту и многие другие аудиокниги можно слушать онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. На нашем сайте собрано множество бестселлеров и лучших аудиокниг, которые вы можете найти в категории познавательной литературы.

Слушать аудиокниги — это не только удобно, но и полезно, ведь они раскрывают важные темы и делают знания доступными каждому. Погружайтесь в мир аудиокниг и обретайте знания без стыда и глупостей!