Аудиокнига Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться автора Бегли Шэрон

О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость – путь к творчеству и успеху, а когда – бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.

Аннотация к аудиокниге "Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться"

Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться – это аудиокнига, которая проникает в самую суть человеческой психики. Вы когда-нибудь задумывались, почему мы *постоянно* проверяем наши смартфоны или почему так сложно оторваться от видеоигр? 🤳🎮

Автор книги, Шэрон Бегли, предлагает читателям глубокий анализ природы навязчивого поведения. В своей работе она рассказывает об истории исследования этой психологической проблемы, различиях между навязчивым поведением и зависимостью, а также о том, как функционирует "компульсивный мозг".

В современном мире эта тема как никогда *актуальна*: наша одержимость гаджетами, шопингом, соцсетями и играми зачастую переходит все границы. Но где та самая грань между нормой и патологией? Когда целеустремленность ведет к успеху, а когда становится бесплодной тратой времени?

• Глубокое исследование истории вопроса
• Интервью с ведущими специалистами в области психологии
• Судьбы реальных пациентов

Эти аспекты делают аудиокнигу "Не могу остановиться" не только содержащей множество полезной информации, но и крайне увлекательной. 📚✨

Исполнитель аудиокниги, **Элнара Салимова**, своим *неповторимым* голосом 🎤 погружает слушателей в увлекательный мир психологии навязчивых состояний, делая прослушивание не только информативным, но и приятным.

Вы можете слушать эту и многие другие научно-популярные аудиокниги онлайн на сайте Audioknigaonline.com. Здесь собраны **лучшие** бестселлеры и новинки, которые доступны бесплатно и без регистрации. 🌐🔊

Об авторе

Шэрон Бегли – известная американская журналистка и автор научно-популярных книг. Ее работы охватывают широкий спектр тем, от неврологии до психологии, всегда отличаясь глубоким анализом и доступностью изложения. Шэрон сотрудничала с такими изданиями, как The Wall Street Journal и Newsweek, что делает ее книги надежным источником информации.

Аудиокнига "Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться" – это дверь в мир, где вы узнаете о себе и своих привычках гораздо больше, чем когда-либо могли представить. Слушайте на Audioknigaonline.com и погружайтесь в удивительные миры, открывая новые знания и горизонты. 🚪🔍